Cada segunda persoa sofre de osteocondrose. Que é, cal é a natureza desta enfermidade e que podes facer se padeces dor nas costas? Tentamos dar resposta a todas as preguntas. Neste artigo falaremos sobre o problema da columna vertebral torácica.
Que é a osteocondrose?
A osteocondrose é unha patoloxía distrófica das superficies da cartilaxe dos ósos do sistema músculo-esquelético: vértebras e discos intervertebrais.
Os discos intervertebrais son un tipo de amortiguador deseñado para reducir a presión sobre a columna vertebral.
A razón da natureza xeneralizada da enfermidade pódese atribuír ao estilo de vida predominantemente vertical do home moderno. Pasa a maior parte do tempo sentado ou de pé e, ao mesmo tempo, a tensión na súa columna aumenta significativamente. Despois dalgún tempo, a cuberta exterior do disco intervertebral desgarra. O resultado deste proceso é a formación de hernias que comprimen os vasos sanguíneos ou as raíces da medula espiñal. Estes cambios levan a problemas circulatorios, dor e tensión reflexa nos músculos das costas.
Diagnóstico da osteocondrose da rexión torácica
Coa osteocondrose, unha persoa pode experimentar dor no pescozo, ombreiros e brazos, costas ou peito. Os pacientes moitas veces non teñen présa por acudir a especialistas, pero tratan de determinar a causa da queixa por si mesmos. Non obstante, isto é moi perigoso. Imaxínate: unha persoa sospeita dun problema cardíaco cando en realidade o que doe é un nervio pinchado. E se é ao revés?
Importante! Nunca automedicarse! A dor de calquera tipo é un motivo para ver un médico para determinar un diagnóstico preciso e un método de tratamento.
Que síntomas son característicos da osteocondrose torácica?
Dor na zona do peito e entre os omóplatos, especialmente notable ao levantar os brazos, agacharse e outras actividades físicas;
a dor aumenta pola noite, con inhalación e exhalación profundas e con hipotermia;
a aparición de "arros de galiña" na pel e entumecimiento de áreas individuais;
coceira, queimadura, síndrome do pé frío;
Parece que un pneumático me aperta o peito.
Se alguén notou polo menos algúns destes síntomas, definitivamente debería contactar cun neurólogo ou traumatólogo. Despois de escoitar as queixas, o médico realiza un exame inicial da columna vertebral e determina se hai algún problema coa circulación cerebral. Un dos pasos importantes para diagnosticar a enfermidade é a derivación para un exame de hardware. A medicina moderna usa unha serie de métodos, dos cales a resonancia magnética e a TC son as máis precisas.
Que médico trata
Se padeces osteocondrose, debes consultar a un neurólogo. Despois de ter feito un diagnóstico presuntivo baseado nun exame e os resultados de probas e exames, ten dereito a derivalo para consulta a un médico máis especializado: un quiropráctico ou un veterinario de vertebrados.
Métodos de tratamento
Isto confirma o diagnóstico. Isto significa que o seguinte paso é o nomeamento dun tratamento eficaz. Como regra xeral, os médicos están guiados polos detalles específicos do caso individual e abordan a cuestión de escoller un método individualmente. Hai dous tipos de tratamento: conservador e cirúrxico. Cales deles se usan directamente no paciente depende da gravidade da enfermidade, da dispoñibilidade dos propios recursos do organismo, así como das indicacións e contraindicacións.
Que métodos conservadores son os máis comúns:
tomar medicamentos e suplementos dietéticos prescritos por un médico;
terapia manual;
tracción;
Acupuntura;
Masaxes;
terapia de exercicios etc.
Axuda. O corpo humano é un sistema delicado e único. Se a ximnasia axudou a un paciente, isto non é unha indicación para prescribirllo a outro. O médico tratante sempre selecciona un curso individual en función das características físicas da persoa.
A principal forma de tratamento para a osteocondrose na zona do peito é a terapia manual suave, con masaxes, medicamentos, etc.
Isto débese a que a nutrición dos discos intervertebrais depende da condición dos músculos que rodean a columna vertebral. Ademais, os propios músculos da columna vertebral son unha causa importante de dor na osteocondrose na rexión torácica. Ao influír suavemente nos tecidos, o quiropráctico contribúe á normalización dos reflexos e do ton muscular, elimina espasmos e tensións, alivia e distribúe a carga dos discos intervertebrais afectados, mellorando así a nutrición dos discos intervertebrais e a circulación sanguínea da columna vertebral e restaurando as funcións motoras do corpo.
Rehabilitación e restauración do estilo de vida
A rehabilitación dos pacientes con osteocondrose require un enfoque integrado. Para manter os resultados do tratamento durante un longo período de tempo, é necesario combinar moitas técnicas de diferentes áreas da medicina. Por exemplo, ademais de unirse a unha dieta terapéutica, realizar exercicios ximnásticos especiais e visitar un quiropráctico, o paciente debe incluír o seguinte na lista de procedementos obrigatorios:
Kinesioterapia isométrica;
terapia manual;
reflexoloxía;
hidromasaxe subacuática;
tratamento de tracción;
Estimulación magnética, eléctrica e vibratoria;
ultrasóns e terapia con láser;
baleiro terapia de mobilización;
Psicoterapia.
Importante! Na casa, é bastante difícil ter en conta todos os matices do período de rehabilitación, desde o adestramento con máquinas de exercicio ata o estrito cumprimento do sono e a vixilia. Os departamentos dos hospitais públicos non sempre contan co equipamento ou persoal necesario. As clínicas especiais adoitan ser a solución ao problema. Os dispositivos, instrumentos e equipos técnicos de calidade mundial permítenche recibir unha terapia eficaz nun ambiente cómodo e seguro baixo a supervisión de especialistas especializados.
Estilo de vida con osteocondrose da columna torácica
Para previr a enfermidade e manter o estado xeral do corpo do paciente con osteocondrose, os médicos aconsellan:
Corrixir as curvaturas da columna vertebral e os problemas de postura de forma oportuna.
Fai deportes activos que fortalezan os teus músculos e desenvolvan o teu corsé muscular.
Siga unha dieta para manter os niveis normais de vitaminas, micro e macroelementos.
Loita contra a obesidade.
Cando teñas que levantar algo pesado, asegúrate de que a carga estea distribuída uniformemente pola columna vertebral.
Sente para que as costas estean rectas e os ombreiros relaxados.
Elixe cadeiras e cadeiras de brazos que apoien as costas.
Tenta "diluír" o tempo estático no traballo camiñando, quentando e facendo exercicios de oficina.
Durmir nun colchón ortopédico.
Conclusión
Parafraseando a famosa frase, podemos dicir: "A osteocondrose é un asunto delicado". É bastante fácil contraer unha enfermidade así, pero o tratamento levará moito tempo. Coñecendo a natureza da osteocondrose como enfermidade, faise máis fácil para unha persoa xestionar os problemas de tratamento. Lembre: só consultando a un médico pode abordar este problema de forma competente sen prexudicarse.